谨防孩子患“假期综合征”

  • 发布时间:2003-07-18
  • 来源:扬子晚报 
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暑期生活应该是丰富多彩的,然而,如果缺乏正确的引导,就可能事与愿违。有些家长或者放任自流,对孩子放任无度;或者是看管过严,加重精神负担。这些做法都会引发学生“假期综合征”。其具体表现如下:

贪吃导致肥胖有些家长认为,平时孩子学习紧张,营养不好,放假了,应好好补补身体,给孩子准备了大量补品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力,进食过多,便会引起消化不良,产生腹胀、腹痛、腹泻,人体消耗不了的脂肪就会储存起来,久而久之,便会肥胖。

研习内容过多,导致记忆力减退暑假来了,一些家长就为孩子精心安排名目繁多的各种学习班,这就增加了孩子新的学习任务,使学生无喘息之机,容易引起孩子头脑发昏、发胀,记忆力减退等现象。

为避免“假期综合征”,学生应该注意起居有序,营养适当,娱乐有节,学习有度。家长应该视孩子的不同体质、特点,多安排一些运动或积极的休息方式,使假期真正起到养精蓄锐的作用。合晚