小儿如何顺利度过夏季暑热

  • 发布时间:2002-07-24
  • 来源:大众网-齐鲁晚报 
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夏季的炎热不仅会让成年人感到烦躁,而且也会使小儿受到种种威胁,尤其是对中暑和痱子不可不防。以下是这些方面的小窍门。

暑热症指小儿在夏季无缘无故发热。预防方法是注意居室凉爽,可用低于小儿体温2—3℃的水作盆浴或淋浴,每日2次,每次10—20分钟,有助于小儿加快散热。还可采用食疗和中药进行防治,如用蚕茧、红茶、乌梅煎汤代茶饮,也可用鲜荷叶、苦瓜叶、丝瓜叶、南瓜叶等2叶煎水代茶饮。

痱子预防生痱子需勤用温水洗澡,再扑痱子粉。要勤换衣服,衣服宽松。饮食宜清淡易消化,适当多吃些苦味食物并及时适量补充水分。可以经常给孩子喝些祛暑清凉的饮料如绿豆汤、菊花茶等,还可以在给孩子洗澡的水中滴点六神花露水或金银花花露水,或用清凉去燥的木鳖叶、茶叶等煎水洗浴。

中暑其致病主要原因是气温过高,当有中暑先兆时,将患儿移到阴凉通风处休息,喝些清凉饮料,很快就会恢复。高热的孩子,应安静仰卧,头部垫高,松解衣领扇风,头部作冷敷,用50%的酒精或白酒擦身,少量多次地喝冷的淡盐开水。如有昏迷,可刺激急救穴并在四肢作重推摩和揉捏。对较重的孩子应迅速送医院治疗。

夏季暑热时,家庭应配备一些价廉效佳的常用药,有疾患时及时使用效果最佳。如:清凉油具有清凉、扩散、刺激局部的作用,若患一般的伤风头痛、中暑眩晕之症,用少量清凉油擦于印堂或左右太阳穴处,即可起到镇痛止晕的作用。十滴水具有通窍利气、健胃、除湿的功用,主要用于盛夏中暑引起的头痛、头晕、恶心、呕吐、腹痛、肠胃不适等病症。仁丹具有清凉解暑、祛风舒气、健胃生津之功效,对治疗中暑、晕车、晕船、消化不良效果好。藿香正气散(丸或水剂)具有解表和中、健脾燥湿之功用,对夏季感受暑湿所致的四肢酸重乏力、胸闷心烦、恶心、呕吐、肠鸣腹泻等疗效甚佳。文/季卫华