打造宝宝完美头发

  • 发布时间:2003-08-07
  • 来源:《孩子》 
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每个妈妈都希望自己的宝宝头发长得乌黑而浓密,因为这样的宝宝不仅更漂亮,还意味着更健康。

应该说,孩子头发的数量、颜色乃至光洁度等,遗传因素的影响是重要的,疾病的影响力也不可小视。但撇开这些因素,后天的护理更为有效—好头发离不开好营养

●蛋白质使头发浓密奥妙在于发丝的基本成分是角蛋白,约占头发全部成分的90%以上。角蛋白属于蛋白质的角化物质,负责头发的健康生长,人体细胞要有足够的蛋白质,才能产生足量的角蛋白,从而使头发量多质优。可供选择的食物有禽肉、鱼肉、蛋类、豆制品等。

●胱氨酸使头发亮泽所含的硫元素与维生素C可促进发色的光洁度。锌元素是对头发颜色起关键作用的一种酶的主要成分,能使发丝保持或者再现黑色。富含这些养分的食物有蛋类、海产品等。

●维生素是头发“卫士”如维生素A可减少头屑,滋润头皮,促进血液循环而改善头发的营养。维生素B族,尤其是氨基苯酸、烟酸与叶酸等,可为头发增添亮色,防止发色早白。维生素E能促进发丝浓密,发根坚韧不易折断脱落。海带、牡蛎、柑橘和绿叶蔬菜、豆类、糙米、杂粮等富含维生素A、B、E等,应多食。

合理护发三部曲

小宝宝皮脂分泌旺盛,易导致皮脂堆积于头皮,形成垢壳,堵塞毛孔,阻碍头发生长。因此,合理护发对宝宝的头发生长十分重要。

第一步:洗发洗发的要点有:

1.水温保持在37-38℃。

2.选择小儿洗发水,不用成人用品。因为成人用品过强的碱性会破坏幼儿头皮皮脂,造成头皮干燥发痒,缩短头发寿命,使头发枯黄。

3.勿用手指抠挠宝宝的头皮。正确的方法是用整个手掌,轻轻按摩头皮;炎热季节可用少许小儿护发剂。

4.如果宝宝头皮上长了痂壳,不妨使用烧开后晾凉的植物油(最好是橄榄油,其次为花生油或菜油),涂敷薄薄的一层,再用温水清洗,很容易除掉头垢。

5.洗发的次数,夏季1-2天一次为宜,冬春季3-4天一次。

第二步:梳发梳理头发能刺激头皮,促进头发生长。应选择齿软而呈锯齿状的梳子,以免伤及宝宝的头发与头皮。

第三步:理发一般来说,婴儿颅骨柔软,发丝柔嫩,理发推子使用不慎容易损伤头皮,诱发感染,故出生后3个月内不要理发。3个月后可用剪刀修剪,既可保持头部整洁,还能刺激毛发生长。

认识几个实际问题

●剃满月头好吗?民间有给满月的宝宝理发的习俗,认为可以刺激头发更好地生长。殊不知这样做不仅并无多大助益,还可能给孩子带来损伤。

●童秃要紧吗?头发在胎儿期已经形成,5-6个月的胎儿全身就有了浓密的胎毛,以后逐渐脱落。如果胎毛脱落过多,出生时就显得头发稀少,称为童秃。童秃只是一种暂时现象,一般到2岁左右头发即可长得乌黑浓密,不必使用药物治疗。

●夏季剃光头凉爽吗?头发不仅可保护头颅,还能散发体内过多的热量。而剃光头既易伤及小儿皮肤,又削弱了散热功能。还是不要剃光头为好。

●孩子能烫发、染发吗?孩子的头发与身体一样还没有发育完善,头发细又软,烫发时的高温会使发质受到损伤而变黄、变脆,油脂分泌减少而失去光泽,加上烫过的头发弯弯曲曲,蓬乱地粘连在一起,影响头部汗液蒸发,容易滋生细菌,进而生痱子得皮炎。

染发属于化学反应,最容易使头发的水分与蛋白质大量丧失,使头发细胞衰亡而加快脱发。另外,由染发剂引发的过敏性皮肤病也不在少数。久用染发剂还可能招致一些难以治疗的疾患,如再生障碍性贫血等,甚至有潜在的致癌危险。所以不论烫发染发,对幼儿都是有害无益的。

文/晓雁(副主任医师)

责任编辑:甘琦