夫妻磨合全攻略

  • 发布时间:2006-03-01
  • 来源:千华网-鞍山日报 
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婚姻陷入困境,需要你拿出勇气和策略,有可能会雨过天晴。

寻找平衡

例如,丈夫想让你陪他参加一个晚宴,而你要去送一位朋友,你该对丈夫说:“我知道这个宴会对你很重要,但今天是亚芳离开前的最后一天,我们有很多话要说,我不想错过今天晚上,很抱歉不能陪你去参加宴会。”如果对方表现出生气,你可以说:“你不高兴,我能理解,但我认为这对我很重要,我需要这样做。”

改变方式

妻子对于丈夫出差在外不打电话,总感到非常不安和生气。有一次丈夫过了4天才打电话,妻子一反常态,没有表示自己的埋怨,而是告诉他多么高兴听到他的电话。结果丈夫接下来,反倒两天打一个电话,下一次出差也5天打了3个电话。

转移争吵

夫妻冲突,往往说得越多,双方就越对立,很容易钻牛角尖。这时你应该设法转移。就像陈先生要搬家时,他坚持要找搬家公司,而妻子认为可以自己搬,找几个朋友和亲戚帮帮忙就行了。争吵后,陈先生意识到自己主要是怕受过伤的背疼,后来他想自己只要不搬重东西就行了,几天下来,他们不再讨论这件事。后来妻子反而担心起他的背来,告诉他已经找了一家比较便宜的搬家公司了。

换种说法

如果以前你常说“我不喜欢每个周末都把你父母请来。”现在你可以说“在周末我想要一点属于我们俩的时间,你有什么建议吗?”

再如,你经常埋怨他晚上总是不在家,你可以说“晚上我自己在家感到很孤独,心情很不好,你说我该怎样度过那些晚上呢?”

适应对方

如果夫妻之间能把对方的习惯承认为难改的事实,会减少很多冲突。结婚32年以来,燕云一直力图改变丈夫谈话时打断别人,自己说得没完没了的毛病。后来她终于放弃了自己的努力,反而开始欣赏起他谈话的机智、幽默。结果令她惊讶,丈夫有些话讲得很有意思。

容忍对方的某些习惯,并无大碍,因它在爱河中仅是几粒泥沙。

表达要求

提出要求往往因为听起来像批评而不成功,应学会提高“成功率”。创造温馨、轻松的环境。当对方心情愉快,正享受婚姻的爱抚时,更容易是个接受者,而不是个挑剔者。

要求要具体。不要说“我希望你能更热情。”而是说“晚上下班回来,为什么不给我一个拥抱呢?”

你必须给配偶拒绝的权利,否则,他会有被操纵的感觉。不管你得到什么样的回答,重要的是你已经表达了你的意思。

注意语气和词汇。“你能……”;“你是否愿意……”;“你认为这样做怎么样?”这些语气都表达了你的尊重。

在以上这些策略中,最重要的是转移你的情绪,放松、冷静、减少敌意,这样才能产生一个可以交谈的环境,这是使你们靠得更近的最简单的行动,也是爱的象征和表示。