小宝宝睡觉为何夜汗那么多

  • 发布时间:2003-05-16
  • 来源:《为了孩子》 
  • 字体:

小宝宝睡着了,额头、鼻尖就渗出大粒大粒的汗珠,胸背部也是汗涔涔。白天精神很好,能吃会玩的宝宝,在天气不太热的季节为什么会出这么多汗?是不是生病了呢?

生理性夜汗属正常

原因:要从汗液的排泻说起。汗液是由分布在皮肤的汗腺产生并排出的,受交感神经控制。出汗的多少与汗腺的发育情况和交感神经敏感性有关。婴幼儿的汗腺和神经系统发育都还不完善,同时,新陈代谢旺盛,皮肤微血管分布多,含水量大。这些生理特点就是婴幼儿夜间出汗的主要原因。

有些活泼好动的孩子,白天运动量大,产生的热量多,机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去,热量积聚在宝宝体内,宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后,产生的热量减少,交感神经敏感性减弱,身体便通过出汗散发多余热量,以维持机体正常体温。

夏天天气闷热,卧室通风不良,宝宝更容易出汗。这种出汗在医学上称“生理性出汗”,一般都发生在上半夜刚入睡时,深睡后汗液便逐渐消退。对于生理性出汗,家长不必过于担心,这只是宝宝生长过程中一种生理现象,随着宝宝年龄的增长,这种现象会逐渐减少。

对策:需要注意的是,对于出汗多的宝宝应适当减少白天、尤其是临睡前的活动量,不要给他们吃大量的热食和热饮料,被褥随季节增减,不要太厚。

病理性夜汗要警惕

原因:少数孩子夜间出汗是由于疾病所致,其中比较常见的是佝偻病。患这种病的孩子,由于营养不足、缺少阳光照射等原因,体内缺乏维生素D,血钙降低,交感神经兴奋性增高,促使汗腺分泌增多。病儿吃奶或睡觉时头部多汗。此外,还有睡眠不安、烦燥、惊跳及不同程度的骨骼改变等。

急性或慢性感染也可引起小儿夜间出汗。下半夜出汗又称盗汗,是身体能量因感染消耗过大、天亮前血糖浓度降低引起的虚汗,如活动性肺结核病人的盗汗。这种小儿常有与肺结核病人(家人或邻居等)密切接触史。除盗汗症状外,还有发热、消瘦、咳嗽等症状,化验血液,血沉值增大。

对策:发现孩子出汗,可用干毛巾及时擦干,或更换内衣,注意防止着凉感冒。平时经常洗澡。被褥或睡袋经常晒晒太阳,保持干燥,同时进行杀菌消毒。

对于疑为病理性出汗的孩子,应注意观察伴随症状,及时到医院检查,采取相应的治疗措施。如佝偻病患儿,应在医生指导下补充钙质和维生素D;感染性疾病应抗感染治疗。疾病治愈后,夜汗症状也就消失了。

●张晓明