你的孩子心理健康吗

  • 发布时间:2003-05-29
  • 来源:《孩子》 
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健康,一种生理、心理和社会适应都臻完满的状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。

身体健康固然重要,但心理健康更为重要。因为它更容易被忽视,同时也更容易影响一生。而据研究,许多成年人的心理问题往往是从童年期或少年期开始萌发的。

你的孩子心理健康吗?下面这个有关幼儿社会行为和情绪方面的小问卷,也许能帮您了解到孩子真实的情况。

1 与其他的孩子一起玩耍时,经常发生冲突吗?

2 会安慰痛苦中的小伙伴吗?

3 愿意把自己的玩具给其他孩子玩吗?

4 乐于帮助别的小朋友吗?

5 喜欢捉弄别的孩子,使人难堪吗?

6 不高兴时乱摔东西或迁怒于别的小朋友吗?

7 其他的孩子进行集体活动时,他会远远躲开吗?

8 看到大人生病或悲伤时,会很不安吗?

9 愿意主动跟家长诉说自己在做的事情或想法吗?

10 家长提出合理要求时会反抗吗?

11 家里来了客人,能很快与人熟悉起来吗?

12 即使白天,也害怕一个人呆在房间吗?

13 经常做恶梦吗?

14 一去幼儿园就莫名其妙地生病吗?

15 常为一些事情担心吗?

16 别人看着他做事时,会显得不自在吗?

17 紧张时,会满头或满手是汗吗?

18 遇到特别事情比平时更容易生气和激动吗?

19 常闷闷不乐,情绪低落吗?

20 以前感兴趣的事,现在再也提不起兴趣了吗?

21 一提到要学习新东西,就烦躁不安吗?

评析:1-11属于社会行为方面,其中包括亲社会行为、反社会行为和社会性退缩行为;12—21属于情绪方面,包括恐怖、焦虑、抑郁、厌学等。记分时,题目2、3、8、9、11选择“是”各记0分,选择“否”各记1分;其他题目选择“是”各记1分,选择“否”各记0分。总分越高,孩子的心理健康问题越大,需要家长提起注意并采取一些切实措施,增进孩子的心理健康。尤其是要抓住契机,帮孩子建立一个积极的自我。自我概念积极的人,能正确区分理想自我与现实自我,客观评估自身的长处与劣势,并以肯定的态度接纳自己。幼儿阶段正是自我开始形成的时期,家长不要坐失良机。可以试试以下方法:

1 创造机会,让孩子体验成功

家长可随时随地为孩子创造成功的机会,如让孩子做游戏、参加竞赛、手工制作、解决日常生活小问题等。当孩子获得成功时要及时予以赞赏。这样,孩子对自己的认同就会由于成功的体验和家长的肯定而得到强化。

2 给予孩子必要的关注

关注孩子可表现在很多方面:当孩子因对事物的好奇而不断提问时,家长要有足够的耐心倾听并认真回答,而不应显得不耐烦或斥责孩子;当孩子在为一些琐碎小事而烦恼时,家长要关心孩子的内心感受,态度务必要真诚;此外,家长要尽可能挤出更多的时间与孩子共处,参加孩子的活动。

对孩子的恰当关注会形成儿童早期安全依恋,这将为日后孩子的社会性发展奠定良好的基础。

3 谨防过度教育

自我的形成是一种直接体验的过程。家长的过度教育会造成孩子的依赖性和被动性,使孩子一旦脱离家长的照顾圈子就无所适从,失去安全感。因此,家长切勿对孩子的事情大包大揽。应注意让孩子做他力所能及的事(如自己穿鞋,跌倒自己爬起来等),解决他自己能解决的问题(如处理小朋友之间的纠纷),促其自然发展,并根据其自然显示的情况,进行跟进式教育。

文/赵俊茹

责任编辑:欣彦