孩子夜醒的几种原因

  • 发布时间:2001-01-09
  • 来源:中国儿童网 
  • 字体:

孩子半夜惊醒,有以下几个原因:

1、半夜要大小便;

2、口渴或饥饿;

3、身体不舒服;

4、被父母说话或看电视等声响吵醒;

5、做恶梦。当父母弄清原因后,可作如下处理:

一、若孩子半夜醒来,发现父母仍在看电视或吃东西,这时,父母便要停止娱乐,陪孩子睡觉。

二、可以弄点小吃或热牛奶给孩子饮用。

三、有时,孩子会忘记为什么要起床,父母便要问他们是否感到不适。

四、睡前不要给孩子喝太多水。

五、要注意房间空气通畅,不要太暖或太冷。

六、父母可以讲故事,送孩子入梦乡。

七、尽量不在夜间弄出声响。

八、向孩子解释大人身体较好,可以迟些睡,但孩子不能睡得太晚的道理。