预防近视要从孩提时抓起

  • 发布时间:2004-03-05
  • 来源:山西新闻网--山西日报 
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为确保孩子良好的视力,防止近视,幼儿园老师和家长要注意以下几点:

培养幼儿正确的读写姿势

给孩子买图书,要买印刷清晰,插图鲜明,字体大些的,使孩子阅读起来不感费劲。眼睛与书画的距离要在35厘米左右。

孩子看书的时间不要太长

每次20分钟左右,休息几分钟,以减轻眼睛负担。所谓休息,就是只要暂时不看近处小东西,或到室外望望远处。

光线要充足

光线太强眼睛会受到刺激,太弱看不清,势必要离书或本子近些,这样时间久了就