精心的呵护宝宝明亮的双眼

  • 发布时间:2003-12-17
  • 来源:《母子健康》 
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宝宝眼睛养护宝典

每位妈妈都希望宝宝有一双敏锐而明亮的双眼,而这离不开妈妈精心细致的呵护。

在人体所有器官传递的所有信息中,视觉器官——眼睛传递的信息占85%以上。视力正常是宝宝智力正常发育的基础。你知道吗?呵护宝宝的亮眼,要从怀孕之初开始。

护眼4时期

孕早期,胚儿视力发育关键期

眼胚发育是在怀孕后20天到40天,在此期间,如果准妈妈不幸感染病毒(如风疹等)、患有感冒、受到化学物质的影响、应用保胎素等,将会影响眼胚的发育,可引起眼睛畸形,所以,孕早期的准妈妈一定要格外注意,为自己腹中的宝宝提供一个安全良好的发育环境。孕妈妈要注意避免病毒感染;不要接触使用化学物质;用药前,一定要向医生咨询,并明确告知医生自己已怀孕,切不可随意服药。

围产期避免损伤眼睛

分娩时,如果处理不当,很可能会损伤孩子的眼睛,造成视力损害。

●急产,产道压力过大,对新生儿脑组织和身体都有一定损害;

●产钳助产不恰当,如位置不合适,夹中眼睛或视神经,将损伤眼球、视神经,甚至造成眼球破裂;

●如果新生儿吸氧过量也会影响孩子的视力发育;

●产程过长,会造成孩子视网膜出血,如果出血量过大,可能无法完全吸收,会影响孩子的视力;

分娩前后,很多因素都可能影响宝宝的视力,妈妈一定要密切配合医生,争取顺利娩出胎儿,避免损伤。

新生儿期眼睛问题早发现

宝宝出生后,医生会对新生儿的眼睛进行检查,以早期发现眼睛的先天疾患和问题。此外,妈妈也要注意观察宝宝的眼睛,看看孩子的瞳孔是否是正常的黑色;接近光亮时,孩子是否有瞬目反应(即眨眼)。

如果发现眼睛的先天疾患,需要尽早干预治疗,有些先天性的眼睛病患是可以治愈的。例如,患有先天性白内障的孩子,瞳孔呈白色(正常瞳孔为黑色),光线很难进入眼内,早期手术是治疗先天性白内障的关键,孩子出生后两个月内应进行手术。

学龄前期视力保护不放松

婴幼儿活泼好动,磕磕碰碰在所难免,父母要采取措施预防眼外伤。教育孩子不要拿着铅笔和小棍挥舞、奔跑,以免摔伤扎着眼睛。大一些的孩子很喜欢燃放烟花爆竹,此时一定要格外小心,以免损伤眼睛。

学前儿童写写画画的多了,妈妈要督促孩子养成良好的用眼习惯,保持正确的阅读、书写姿势。

妈妈应注意观察孩子的眼睛,一旦发现异常,应及时就诊。

护眼ABC

宝宝的眼睛不能挡有的妈妈怕宝宝的眼睛晃着,外出时总给宝宝的眼睛前罩一个面巾,其实这样做不科学。孩子的眼睛是最怕遮盖的,外界适当的光线、色彩、图形的刺激,是孩子视力发育所必需的。所以妈妈要为孩子提供一个形状多样、色彩丰富的环境。

防止紫外线直射眼睛强烈的紫外线直晒宝宝的眼睛,会导致电光性眼炎等,影响孩子的视力。外出时,妈妈可以给宝宝戴一顶小帽子或打一把遮阳伞,或让孩子在树荫下玩耍。

良好的照明居室的灯光以明亮温暖为好,无频闪照明是最好的,有利于保护孩子的视力。

用眼卫生不能忘孩子的读写姿势不正确,易产生视疲劳,长此以往,会引起近视,所以父母应督促孩子保持正确的读写姿势,养成良好的习惯。此外,还要注意控制孩子读书写字的时间,不要长时间读书写字,以免造成视疲劳。

营养均衡眼睛亮孩子要注意营养均衡,主食、副食、蔬菜水果样样全,不挑食偏食。如果对调理孩子饮食心中无数,不妨请专业的营养师给孩子开一张营养食谱。

健康看电视、玩电脑如果长时间看电视玩电脑,会引起视疲劳,影响孩子的视力。孩子看电视、玩电脑的时间应控制,在20分钟以内为好。此外还要保持合适的距离,孩子的眼睛应当距电视3.5米左右;孩子眼睛与电视屏幕在同一水平面上,既不俯视,也不要仰视。

有问有答

孩子的视力究竟是多少?

新生儿的视力在0.1以下,需要用专业的检测仪器才能查出。新生儿的晶状体还不具有调节功能,只能看见距眼睛20厘米以内的物体。眼睛的调节能力,从生后3个月开始发育,6个月发育完善。

2岁孩子的视力在0.4~0.5之间都属正常。60%的3岁孩子的视力能达到1.0。大多数六七岁孩子的眼睛将进入一个正常的弛张状态,既没有近视,也没有远视。

爱心提示:查视力应当用专门的儿童视力表。

宝宝眼睛何时查?

父母应当定期带孩子去医院儿童眼科进行眼睛的定期检查,以及时发现孩子的眼睛问题,医生还会对孩子的眼睛健康给出建议。

出生时,检查孩子的眼睛是否正常,是否有严重的病变,如先天白内障、视网膜母细胞瘤等。

在孩子满3个月、半岁、1岁时,都要去儿童眼科进行专业检查。

如果没有异常,以后每年检查一次即可。

近视遗传吗?

高度近视具有遗传倾向,如果父母双方都是高度近视(600度以上),家族中还有其他长辈患有高度近视,孩子患近视的几率是80%以上。

但多数人都是后天用眼不当造成的屈光不正,所以要注意孩子的用眼卫生和正确的读写姿势。

近视,怎样发现?

看物体的距离一般孩子看物体的距离应当是一臂远,25厘米左右;如果孩子看东西或书报,眼睛和物体间的距离越来越近,说明孩子存在近视。

看东西的表现孩子看东西的时候,眯着眼睛、挤眼睛,或皱眉,这都说明孩子的眼睛负担太重了。

儿童远视较近视多?

这是对的,患远视的儿童较近视的多,但随着孩子的年龄增大,远视度数会越来越低。多数孩子在六七岁会进入一个正常的弛张状态,既没有近视,也没有远视。

指导专家/北京大学第一医院儿童眼科教授郭静秋文/姚想

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