给孩子的眼睛也放个暑假

  • 发布时间:2003-07-30
  • 来源:扬子晚报 
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新华社北京7月26日电进入7月,辛苦了一个学期的孩子们陆续放了暑假。知名眼科专家呼吁:给孩子的眼睛也放个暑假。

有资料表明,我国中小学生的近视率已达34.6%,高中生高达70%。论其主要原因,在于青少年长期用眼过度疲劳。专家介绍说,人的眼球发育一般在18岁到20岁前就停止了,而近视则在12岁到18岁为高速发展期,此时如学生用眼过度,又得不到休整,就可能发展成近视。

在学生每年的两个假期中,长达两个月的暑假是一年中养眼护眼的最好时机。怎么个养法呢?最好的也是最简单的方法就是让孩子尽可能多地离开书本,尽可能多地离开电视和电脑,让他们多走进大自然,登高望远,浸润绿色,使眼睛得到彻底的放松。而要做到这一点,就需要学校、老师、家长和孩子自身一起努力,共同把握。对学校和老师来讲,应尽量少布置些假期作业,尤其是不要违反规定组织学生补课。对家长来讲,要从孩子的长远、从孩子的健康角度来认识和看待养眼护眼问题,时刻对孩子加以教育、督促和管理。而作为孩子自身来讲,则要养成良好的习惯,自觉养眼护眼,像爱护自己的生命一样爱护自己的眼睛。

在经历了一场突如其来的非常时期以