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自然分娩VS剖宫产后的护理

自然分娩产后恢复方法正常分娩在产后24小时即可开始做练习。腿部滑动练习：仰卧，一侧腿平放在床上，在呼气的同时匀速而缓慢地屈另一侧膝关节，脚向身体滑近。滑动的距离和程度要视情况而定，不要有疼痛和不适。换...

标签： 分娩 恢复 类别：产后恢复，阅读数：858次

产后新妈妈如何恢复特殊部位

这收缩的过程称为复旧。当子宫复旧时，子宫内部不需要的东西会排出。产后会阴的恢复阴道与肛门之间的皮肤与肌肉所形成的部位叫会阴，假如该处有缝合口，或是在生产时，婴儿的头部通过所造成的淤血，会阴部会在最初几...

标签： 分娩 产后 恢复 类别：产后恢复，阅读数：734次

妈妈夏季如何坐月子

为什么要坐月子坐月子是指生了宝宝之后在家悉心静养的那段时间，通常为一个月的时间，也是机体和生殖器官的复原期，一般需要六到八周，医学上将这段时间称为产褥期。据了解，国外产妇在生完孩子后立即就和正常人一样...

标签： 饮食 产后 恢复 类别：其它，阅读数：1678次

产后如何恢复四大私密部位？

经历分娩之后妈妈身体当新的生命诞生以后，产妇就进入了产后恢复阶段。这种恢复意味着产妇自身要将因妊娠、分娩导致全身包括生殖器官的各个方面的变化复原。这里我们将向大家介绍产后四大私密部位如何恢复？私密部位...

标签： 哺乳 阴道 卫生 恢复 类别：产后恢复，阅读数：1564次

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